苦しい自分 辛い自分 悲しい自分 悔しい自分 どんな自分であっても 否定してはいけません どうして自分はダメなんだろうと自分を責めても何もいいことはありません むしろ逆効果しかありません あなたはこの世にたった1人しかいない 大切な尊い存在なのです …